Курская область
Регион не найден
Версия для слабовидящих

В Щиграх при поддержке единороссов организовали деловое кафе для старшего поколения

06 марта 2019, 12:30
За чаем с домашней выпечкой мужчины и женщины с удовольствием делились своими рецептами активной жизни, секретами красоты и хорошего самочувствия.

Вести активный образ жизни и следить за здоровьем – хороший тон у щигровских пенсионеров. На днях в райцентре при поддержке местного отделения «Единой России" в рамках партпроекта "Старшее поколение" прошло заседание делового кафе. Инициатором мероприятия стало местное отделение Союза пенсионеров России. «Поговорим о главном – здоровье» - тему с таким названием пришли обсудить люди серебряного возраста.

Пожилыми их назвать – язык не поворачивается. Большинство собравшихся выглядели на десяток лет моложе. У каждого интересное увлечение, богатый опыт и оригинальный взгляд на жизнь. За чаем с домашней выпечкой мужчины и женщины с удовольствием делились своими рецептами активной жизни, секретами красоты и хорошего самочувствия.

Большой интерес вызвала тема правильного питания.

- Людям пенсионного возраста необходимо употреблять в сутки 1100 кКл, - рассказала приглашенная в качестве эксперта врач высшей категории Тамара Коротеева. – Половину рациона должны составлять овощи и фрукты. Четверть – крупы. В первую очередь, гречка и овсянка, которые богаты веществами, поддерживающими работу сердечной мышцы. Оставшаяся четверть – мясо, при этом белое в приоритете.

В здоровом теле – здоровый дух. Поэтому на заседании уделили пристальное внимание нюансам духовной жизни, которые обсудили с настоятелем местного храма. А местные таланты порадовали всех собравшихся своими выступлениями.

Знаменательно, что самые активные и жизнерадостные щигровцы собрались в День оптимиста. Это совпадение отметила гость кафе, специалист по работе со средами регионального исполкома партии «Единая Россия» Светлана Кутафина. В своем выступлении Светлана Семеновна тепло обратилась к собравшимся, пожелав всем долголетия, здоровья и новых творческих идей.

 

Общественная приемная